Saturday, November 01, 2008

Elakkan sakit mental


Menurut Majalah i-sihat Oktober 2008, 10.8 peratus orang dewasa mengalami masalah sakit mental di Malaysia. Di kalangan kanak-kanak dan remaja 13 peratus. Dibimbangi peratusan ini akan meningkat pada masa akan datang dalam suasana kehidupan seperti yang ada kini.

Antara tanda-tanda sakit mental ialah :
1. Hilang minat kepada aktiviti harian (suka menyendiri)

2. Hilang tumpuan

3. Alami masalah dan gangguan tidur

4. Perubahan selera makan.
5. Kepenatan keterlaluan

6. Rasa bersalah yang keterlaluan
7. Hilang harga diri

8. Putus harapan

9. dan memikirkan tentang kematian

No comments: